5.10.2006

そう簡単に痩せるワケないのよ、要は。

ぷよぷよしてきました。

もともと決して痩せ形ではありませんが、かつて鍛えた筋肉も、今は比重にして3分の1の脂肪に変わりつつある我が身体。

私の持論として、ダイエット法で唯一効果があるのは、カロリーを消費することのみ。
1)食事の愉しみを奪う方法は、人間の三大欲求を満たすことができないため、QOLが低くなる
2)薬はもってのほか。溜め込んだものを燃やすためには消費以外に方法はない。
3)いずれリバウンドする。

ところがこういう気安いダイエット法って結構ちまたにあふれてます。

TBS『白いんげん豆を使用したダイエット法』への注意喚起について

困っちゃいますね。

0 件のコメント:

自己紹介

自分の写真
東京都, Japan
自分で言うのも何だが、比較的周囲の人達に恵まれてきた。充実した学生生活を送り、独身生活を経て、エキサイティングな結婚生活とパパ業を営みながら、スーパーサラリーマンを目指している。 ただし、本当はサラリーマンでなければもっと良いと思っている(起業家とか。)でも兼業は可能なはず、だし、出来るならリスク調整後リターンを最大にしたいと考えているため、サラリーマンの特権を活かすことができたら、とも考えている。