２００７年の抱負（健康編）

筋肉バトルを観た。木下典明すごい。彼と比べるのは全くおこがましいが、アメフトをプレーした者として、彼の活躍はうれしかった（総合２位）。と、同時に身の堕落っぷりを嘆く。。家の体脂肪計付き体重計では身体年齢が出てくるが、今３２才。つまり実年齢＋５才。これはちょっとまずい、、、このままだと。

というわけで今年の抱負（健康編）は、身体年齢２８才。今年中に身体年齢＝実年齢に！まず一番まずいのは内蔵脂肪を溜めてしまうことであるので、脂肪燃焼系の運動を続けると共に、もう一度弛み切った筋肉を頑張って張りのあるものに変えたい！と思った。

とりあえずは毎日体重計に乗るところから。。。