スイマーズ・ハイ

ダイエットの為にやってる水泳。一向に痩せる気配はなく、むしろプクプク肥える一方だが、最近はスイマーズ・ハイを感じるようになっているのか、泳いでて気持ちよくてたまらん。。。

というわけで３日連続泳ぎに行ってます。ゆっくりと泳いでますが、前も書いたけれどもターンの後、ちょっと息が苦しくなって水上に顔を上げる瞬間、ちょっと落ちそうになるのが気持ちいい（あぶない）。慣れてくると、ストロークの数も泳ぐ速さも一定になってくる。大体、25mを20ストローク、最初の5mは蹴伸びしてるから、1ストローク1mだな。そして1,000mを20分のペース。今日は30分、1,500m泳いだ。